2024.03.27
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実際に妊娠していることに気づくのは<妊娠6週頃>のママが多いようですが、赤ちゃんのことを考えると、妊娠までにママの身体に葉酸を十分に満たしておくことが大切です。
ただし、身体の葉酸濃度を十分に高めるまでには時間が必要です。そのため、厚生労働省では『妊娠の1ヶ月前』から葉酸の摂取を始め、継続摂取を推奨しています。
妊娠初期までに十分に葉酸を摂取し、身体の葉酸濃度をあげておくことが、赤ちゃんの神経管閉鎖障害などの発症リスクを低減することがわかっています。そのため、妊娠に気づいた時点で、できるだけ早く摂取を始めることが大切です。
ただし、身体の葉酸濃度を十分に高めるまでには通常、時間が必要ですが、トツキトオカサプリメントは妊娠初期から始めるママをフォローするため、葉酸を一般的なサプリよりも多く配合しています。
胎児の成長に欠かせない血液のもととなる新しい赤血球を作ることをサポートしてくれたり、細胞増殖に必要なDNAの合成にも関わるため、葉酸は妊娠期間中は継続して必要です。
また、妊娠中期以降は、赤ちゃんがどんどん成長するために、ママからの多くの栄養素が必要となり、葉酸だけではなく、ビタミンB6・ビタミンB12・鉄分、骨や歯の形成に欠かせないカルシウムとその働きを助けるビタミンDなどが非常に重要です。
栄養摂取の基本は食事ですが、食事からだけでは十分な量を摂取することが難しいこれらの栄養をサプリで補うこともとても大切です。