妊活期の注意点や疑問を解決!
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妊活は何から始める？
妊活は、まず自分とパートナーの身体を知ることから始めることが大切です。また自分では気づけないこともあるので、妊活チェックリストも合わせてご活用ください。
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妊活中の食事
妊活中の食事について気になる方も多いと思います。妊娠に向けて摂取した方がいいものや避けた方がいいものなどがあるため、こちらでまとめてご紹介します。
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妊活チェックリスト
妊活をスタートする前に、チェックリストを確認してみましょう。普段気にしていなかった点も含めて、妊娠前に確認することをおすすめしています。
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妊活中、身体を冷やすのは大敵？
不妊治療中、先生方に「身体を冷やさないように」といわれることが多いと思いますが、身体が冷えると様々なところに影響がでます。
