2024.03.27
当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。
DHAは脳や神経組織、網膜などに多く存在している脂肪酸です。男性では精巣などにも含まれるため、年齢・性別に関わらず、私たちの身体を作るために必須な栄養素といえるでしょう。しかし、DHAは体内で生成しにくいため、食事を通じてなど外部から摂取する必要があります。
飽和脂肪酸
ラード、バター、お肉など動物性の脂質に多く、常温で固まる性質があります。
不飽和脂肪酸
魚油や植物油に多い。常温で固まりにくく体の中に入ってもサラサラをサポートする成分として注目されています。
DHAは、妊娠初期~中期には胎児の神経細胞の増殖や脳の成長の材料となるため、赤ちゃんが成長するために非常に重要です。また、妊娠後期以降は、ママの身体の体脂肪中に溜まったDHAが胎盤を通じて胎児に届けられます。
さらに、オメガ3系脂肪酸の摂取は早産や低出生体重のリスクを低減させるという研究結果も発表されています。