2024.03.27
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入院中や退院後すぐに必要になるものは、妊娠中に準備しておきましょう。入院中に必要なものは購入して、入院バッグに入れておくのが安心です。
目安数:5~6枚
新生児の基本の肌着。着丈が短く、重ね着しやすいので、多めに持っていても活躍します。
目安数:短肌着と合わせて、5~6枚
短肌着の上に重ねて着せます。コンビ肌着は股下にスナップがついているので、足を動かしてもはだけません。
目安数:短肌着と合わせて、5~6枚
寒い日は短肌着の上に重ねて着せます。夏以外は活躍するので、あると便利です。
目安数:3~6枚
スナップボタンの使い方で、新生児:ドレスとして、足の動きが活発になる頃:ズボン型として、分けて着せられます。
目安数:1枚
まだ首がすわらない赤ちゃんを抱くときや、寒い日の防寒や暑い日の日よけにもなるので便利です。
目安数:1パック
おむつには合う合わないもあるため、とりあえず1パック新生児用を準備しておきましょう。
目安数:1パック
おしりふきにも合う合わないがあるため、とりあえず1パック準備しておきましょう。
目安数:1個
空気を入れてふくらませるタイプなども最近多く販売されています。収納がしやすいなど状況に合わせて購入しましょう。
目安数:1個
ベビーバスや浴槽の湯温がひと目でわかります。寒い日は温度が下がりやすいので、注意が必要です。
目安数:1枚
ガーゼより大きいものがあると安心。赤ちゃんの身体にかけてあげると落ち着いてくれるので、沐浴しやすくなります。
目安数:1セット
ベビーソープ・ベビーミルク・ベビー用綿棒・ベビー用爪切りなど、赤ちゃんのデリケート肌をケアするために必要です。
目安数:10枚程度
沐浴に使用したり、お口周りをケアしたり、様々のシーンで活躍します。多めに準備することをおすすめします。
目安数:カバーは1~2枚程度
ベビー用は、まだ柔らかい赤ちゃんの身体に合わせた固めのタイプになっています。
目安数:1式
冬は厚めを、夏を薄めを、出産予定日の季節に合わせて購入するようにしましょう。
目安数:1個
様々なサイズや仕様が販売されているので、寝具とお部屋に合わせて、検討しましょう。
目安数:1個
ミルクをあげるとき、又は、さく乳した母乳をあげるときにも使用します。
目安数:1セット
赤ちゃんのために清潔に保つことは重要です。しっかりと消毒できるよう準備しておきましょう。
目安数:1台
退院時に車で帰る場合は、チャイルドシートが義務付けられているので必須です。
特に、初めての妊娠ではわからないことや不安なことが多いと思います。また、出てくる症状も個人差が大きいため、さらに不安を感じやすいことでしょう。こちらでは、妊娠初期にどんな症状がでてくるか、身体がどのように変化していくかをご紹介します。
安定期に入ると、赤ちゃんがどんどんお腹の中で成長をしていきます。初期にはなかった身体の症状がでてくるので、妊婦健診はとても大切です。また、胎動を感じる方も出てくるので、ご自身で赤ちゃんの成長を感じることができるようになるでしょう。
妊妊娠8ヶ月になると赤ちゃんはさらに大きくなり、お腹が前にせり出すため足元が見えづらくなてきます。出産までの期間は、無理をしないことを第一優先で過ごすようにしましょう。
妊娠中、一番悩まされるのが「つわり」かもしれません。つわりは妊婦さんの50〜80%の人が経験すると言われていますが、症状は個人差も大きく、周りの妊婦さんと違っていると不安を感じることも。つわりについて正しい知識を持ってできるだけ辛い症状を和らげる工夫をしてみましょう。
特に、初めての妊娠の場合、食事の内容が気になることが多いと思います。バランスの良い食事を実際に、摂取するのは難しく、また、妊娠中は避けた方がいい食材もあります。こちらでは、妊婦さんに知っておいてほしい情報をまとめています。
特に、初めての妊娠の場合、食事の内容に合わせて、飲み物も気になることが多いと思います。カフェインなど避けた方がいい飲み物についてはよく知られていますが、何を飲んだら大丈夫かなど、妊婦さんに知っておいてほしい情報をまとめています。