2024.03.27

当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。

小林製薬社製「紅麹原料」に関する健康被害の報道がございましたが、当サイトの全製品には「紅麹原料」を一切使用しておりません。

なぜ「葉酸 800㎍」配合?

葉酸800㎍摂取するには、ゆでたブロッコリー約3.5株分も必要です。

なぜ「葉酸 800 ㎍」配合? 身体に葉酸をできるだけ早く満たすため。

葉酸400μg配合のサプリの場合 身体を十分な葉酸濃度にあげるまで1ヶ月以上必要だといわれています。

胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクなどを低減するためには、妊娠するまでにママの身体の葉酸濃度を十分に高めておくことが重要ですが、食事からの葉酸摂取(240μg/日)に加え、葉酸サプリ(400μg/日)を毎日摂取したとしても、理想的な葉酸濃度まで高めるためには1ヶ月以上の時間が必要であることがわかっています。

トツキトオカサプリでは、妊娠に気がついてから葉酸サプリをスタートする場合やつわりなどで食事がうまくとれない場合でも、できるだけ早く身体の葉酸濃度が高められるように設計しています。

なぜ「葉酸 800 ㎍」配合? 葉酸は身体にためておけないから。

葉酸は摂りすぎよりも不足に注意するべき栄養素です。

通常の食事に加えて、葉酸サプリを摂取していると、摂取しすぎ?と不安に感じるかもしれませんが、心配はありません。
葉酸は毒性がないことに加え、非常に水に溶けやすく、必要量以上に摂取しても尿に排出されるという特性もあります。

サプリ等からの葉酸は摂取上限値は1000μg/日

厚生労働省が発表しているサプリメント等食品以外からの葉酸(モノグルタミン酸型葉酸)の摂取上限値は1,000μg/日です*。
また、通常の食事から摂取する食事性葉酸はサプリに配合されている葉酸よりも吸収率が悪いため、摂取上限量も設けられていません。

  • サプリメント等、通常の食品以外の食品から摂取する葉酸の1日耐容上限量は15~29歳で900μg、30~64歳で1,000μg
  • 厚生労働省:「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書
  • 摂取上限値:耐容上限量を指し、健康障害をもたらすリスクがないとみなされる摂取量の上限として定義されています。