2024.07.18
藻由来の「植物性DHA」サプリメントが新登場!
2024.03.27
当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。
■材料【2人分】
【A】
■作り方
■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー
ビタミンB6でつわり対策!
鮭をはじめとした魚や肉に多く含まれ、つわりや貧血の予防になるといわれているビタミンB6。活性化させるには、きのこや乳製品に含まれるビタミンB2が必要です。どちらも水溶性なので、料理した煮汁ごといただきましょう。