2025.12.23
【12/24 サーバーメンテナンスのお知らせ】
2025.12.16
【年末年始休業のお知らせ】
2025.10.01
【iPhoneご利用のお客様へ】
■材料【(2人分)】
【A〈混ぜる〉】
■作り方
POINT
小麦粉をまぶすとふっくら柔らかくなる!
POINT
秋鮭は盛る時に上になる、皮の方から先に焼くときれいに焼ける!■レシピのポイント
骨や歯を丈夫にするビタミンD
"魚やきのこ、干ししいたけに多く含まれているビタミンDは、カルシウムの代謝に必要なビタミンで骨や歯を丈夫にします。日光に当たることで体内で合成することもできるので、UV対策はほどほどに。"