2025.12.16

【年末年始休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、2025年12月26日（金）～2026年1月4日（日）は休業とさせていただきます。休業期間中の発送業務が休止となりますので、お問い合わせへの返信やお品のお届けまで、通常よりお日にちを要します。何とぞご理解を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
※12月26日（金）は、お問い合わせのみ受け付けております。

■年内出荷：2025年12月25日（木）の正午受付分まで12月25日（木）に年内最終出荷をさせて頂く予定です。
※輸送状況によりお届けに遅れが発生する場合やカード決済エラー等で発送ができない場合がございます。何卒ご了承ください。

■年始出荷：2025年12月25日（木）午後以降のご注文分
2026年1月5日（月）より順次発送いたします。

2025.10.01

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たらとしめじと小松菜の雑炊

たらとしめじと小松菜の雑炊

■材料【(2人分)】

【A】

■作り方

  1. ① たらは、大きな骨があれば取り除き、塩、酒をふって10分ほどおく。しめじはほぐし、小松菜は1.5㎝幅に切る。

    POINT

    たらに塩、酒をふってくさみをオフ！
  2. ② ご飯はざるに入れてさっと洗い、水けをきる。

    POINT

    ご飯を洗っておくと、さらっとした仕上がりになります。
  3. ③ 鍋にAを入れて中火で煮立て、水けをきったたら、しめじ、２を加える。たらに火が通るまで煮たら小松菜を加え、溶き卵を回し入れる。卵が半熟になるまで煮たら、ちぎった梅干しを散らす。

■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー

妊娠中のお悩み「食欲不振」

お腹が大きくなるとともに胃が圧迫され、食欲不振や胸やけが気になる…。そんな時は、消化がよく、香りや酸味で食欲を刺激する料理がおすすめです。一度に少量しか食べられない時は、食事の回数を増やしたり、上手に間食を取り入れたりしましょう。