2024.07.18
藻由来の「植物性DHA」サプリメントが新登場!
2024.03.27
当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。
■材料【2人分】
【A】
■作り方
■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー
普段より多めに摂りたいビタミンC
葉酸の活性を助けるなど、妊娠中は普段より多めの摂取がすすめられているビタミンC。一般に熱に弱いビタミンですが、ピーマンのビタミンCは熱に強いため、常備菜にするなどして積極的に食べましょう。