2024.07.18
藻由来の「植物性DHA」サプリメントが新登場!
2024.03.27
当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。
■材料【2人分】
■作り方
■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー
胎児の細胞分裂にマストな亜鉛は欠かさずに!
胎児の健やかな成長に不可欠な亜鉛は、肉、魚、ナッツ類に多く含まれています。ビタミンCや動物性たんぱく質と摂ると吸収されやすいので、さっと火を通した野菜やスープと一緒にいただきましょう。