2026.07.29

【令和８年熊本地震による輸配送影響について】

このたびの熊本県で発生した地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

地震の影響により、配送会社にて熊本県をはじめ、九州の一部地域での集荷・配達の停止、および配送遅延が発生しております。当社でお買い上げいただいた商品のお届けにつきましても、お届けに影響が出る可能性がございます。

被害状況や交通規制の状況により、対象地域や配送状況は順次変動する可能性がございます。

該当地域のお客様には大変ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、配送安全確保のため、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

2025.10.01

【iPhoneご利用のお客様へ】

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ささ身のごまたっぷり焼き

ささ身のごまたっぷり焼き

■材料【2人分】

【A】

■作り方

  1. ① ポリ袋にささ身とAを入れてもみ込み、ささ身が５㎜厚さくらいになるまでめん棒などでたたく。

    POINT

    めん棒でたたくと柔らかくなって食べやすい。めん棒がない場合は、ビンなどの底でたたいたり手でつぶしてもOK！
  2. ② 表面にごまをまぶしてひっくり返し、裏面には片栗粉をふる。

    POINT

    ごまをまぶしたら手で軽く押さえ、反対側には片栗粉をまぶす。
  3. ③ フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、ごまの面を下にしてささ身を並べ入れる。両面こんがりと焼き、あればゆでたブロッコリーとレモンを添える。

■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー

胎児の身体づくりに必須なたんぱく質を摂ろう！

たんぱく質はとても大事ですが、一度にたくさん摂ると脂肪として蓄えられてしまうため、適量を継続的に摂ってほしいもの。体内で有効に働かせるには、ビタミンＢ群やビタミンＣが豊富な野菜と一緒に食べるのが理想です。