2024.07.18

藻由来の「植物性DHA」サプリメントが新登場！

いつもトツキトオカ×ミルポッシェをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、「トツキトオカサプリDHA」を販売開始させていただきます。

トツキトオカサプリでは、完全に管理された環境で育てられた「藻」から抽出された原料を採用することで、水銀をはじめとする海の汚染物質の影響を受けないDHAサプリを実現しました。また、摂取後の戻り臭がほとんどないため、つわりに悩むママや海洋汚染物質に影響を受けやすい魚の摂取が気になる方にも負担なくDHAの摂取が可能です。
新発売トツキトオカサプリメントDHA

2024.03.27

当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。

小林製薬社製「紅麹原料」に関する健康被害の報道がございましたが、当サイトの全製品には「紅麹原料」を一切使用しておりません。
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ささ身のごまたっぷり焼き

ささ身のごまたっぷり焼き

■材料【2人分】

【A】

■作り方

  1. ① ポリ袋にささ身とAを入れてもみ込み、ささ身が５㎜厚さくらいになるまでめん棒などでたたく。

    POINT

    めん棒でたたくと柔らかくなって食べやすい。めん棒がない場合は、ビンなどの底でたたいたり手でつぶしてもOK！
  2. ② 表面にごまをまぶしてひっくり返し、裏面には片栗粉をふる。

    POINT

    ごまをまぶしたら手で軽く押さえ、反対側には片栗粉をまぶす。
  3. ③ フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、ごまの面を下にしてささ身を並べ入れる。両面こんがりと焼き、あればゆでたブロッコリーとレモンを添える。

■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー

胎児の身体づくりに必須なたんぱく質を摂ろう！

たんぱく質はとても大事ですが、一度にたくさん摂ると脂肪として蓄えられてしまうため、適量を継続的に摂ってほしいもの。体内で有効に働かせるには、ビタミンＢ群やビタミンＣが豊富な野菜と一緒に食べるのが理想です。