2024.07.18
藻由来の「植物性DHA」サプリメントが新登場!
2024.03.27
当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。
■材料【2人分】
■作り方
POINT
■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー
胎児の成長をサポートする葉酸
胎児の成長やママの貧血予防に大事な水溶性ビタミンが葉酸。ブロッコリーなどの緑黄色野菜や納豆などに多く含まれています。葉酸の働きを助ける、チーズなどに多いビタミンB12ととるとバランスgood!