2025.12.16
【年末年始休業のお知らせ】
2025.10.01
【iPhoneご利用のお客様へ】
■材料【作りやすい分量】
【A】
■作り方
POINT
具材はそれぞれ食べやすい大きさに切る
POINT
具材と調味料をさっとひと混ぜ。■レシピのポイント
ビタミンDでカルシウムの吸収をサポート!
カルシウムの体内への取り込みを促進するといわれているビタミンD。日光を浴びることで体内で合成できますが、食品からとるなら、まいたけをはじめとしたきのこが手軽でおすすめです。