2024.07.18
藻由来の「植物性DHA」サプリメントが新登場!
2024.03.27
当サイトの全製品に紅麴原料は使用しておりません。
■材料【2人分】
【A】
■作り方
POINT
■レシピのポイントー管理栄養士cokinさんー
胎児の成長に大事な亜鉛
胎児の細胞分裂を促す働きがあるといわれている、亜鉛。肉の中では比較的多く含まれている牛肉をはじめ、小魚やチーズ、ごまなどからとれます。たんぱく質の合成にも欠かせないミネラルなので、不足しないように心がけて。